Vitaliteitscoaching met BOLvitaal

- Vitaliteitscoaching.
  
  Een vitaliteitscoach helpt bij het stellen en behalen van realistische doelen.

- Vitaliteitscoaching
  
  Medewerkers zijn erbij gebaat dat zij op een gebalanceerde manier om kunnen gaan met hun leven en hun werk. Helaas is (werk)stress tegenwoordig niet meer weg te denken uit de maatschappij. Stress kan leiden tot een burn-out, wat vaak resulteert in uitval. Wat kunt u eraan doen om te voorkomen dat dit gebeurt? Het inzetten van één van onze vitaliteit- of gezondheidscoaches helpt u hierbij!
  "Onze vitaliteit- en gezondheidscoaches zijn in staat om elk vitaliteitsonderwerp te behandelen. Op ieder vraagstuk een antwoord. Het vitaliteitsdoel van de deelnemer wordt het doel van de coach. Onze coaches zijn pas geslaagd wanneer dit doel behaald is."

- Onze vitaliteit- of gezondheidscoaches zorgen ervoor dat uw medewerkers zich vitaler voelen. Allereerst helpen de coaches bij het bepalen van de vitaliteitsdoelen. Deze doelen kunnen bijvoorbeeld betrekking hebben op een betere leefstijl, stoppen met roken of meer grip op werk-privé balans. Na het bepalen van de doelen gaan ze op een interactieve manier aan de slag met de acties die nodig zijn om de doelen te behalen. Onze gezondheids- en vitaliteitscoaches begeleiden uw medewerkers niet alleen op het fysieke vlak, maar besteden ook veel aandacht aan de mentale en emotionele aspecten van vitaliteit. De begrippen bewustwording en eigen regie staan centraal tijdens het coachingstraject.

- Kennismaking
  
  Vitaliteitscoaching bestaat uit verschillende stadia. Allereerst vindt een kennismakingssessie plaats.
  
  Bij de kennismaking staan het creëren van vertrouwen en openheid voorop. Om een gedragsverandering te bewerkstelligen is een band tussen coach en medewerker van groot belang. Hierdoor is de coach in staat om de medewerker beter te stimuleren en het maakt het traject makkelijker en leuker. Na deze stap worden de vitaliteitsdoelen bepaald.

- Vitaliteisdoelen
  
  Na de kennismaking worden de vitaliteitsdoelen van elke medewerker bepaald. De coach ziet erop toe dat de doelen zo gericht, realistisch en concreet mogelijk zijn.
  
  Het is onze ervaring dat doelstellingen vaak meteen te groot worden gemaakt, zoals het rennen van een marathon of 20 kilo afvallen. Hier geven onze coaches sturing aan. Zij kijken naar de fysieke en mentale competenties, alsmede naar de psychologische basisbehoeftes van de medewerker. Door samen met de coach kritisch te kijken naar de doelstellingen, worden de meest duurzame resultaten behaald. Uw medewerkers zullen tijdens het traject steeds meer energie, motivatie en veerkracht ervaren. Zij zullen beter in staat zijn om alles uit hun kwaliteiten te halen.

- Het coachingstraject
  
  Na het bepalen van de vitaliteitsdoelen start het traject om deze doelen te realiseren.
  
  De doelen bepalen hoe het coachingstraject eruit gaat zien. De frequentie en inhoud van de coachingsgesprekken met uw medewerkers zullen dus altijd maatwerk zijn en kunnen daarmee variëren van gesprekken die meer gaan over fysieke aspecten of gesprekken waarbij mentale aspecten een grotere rol spelen. Bij elk coachingsgesprek vindt een meetmoment plaats om te bepalen of een medewerker in lijn loopt met het behalen van het doel. Indien nodig, kan op basis daarvan bijgestuurd worden of een alternatieve aanpak ingezet worden.

- Evaluatiemomenten
  
  Om de (tussentijdse) resultaten te bespreken worden verschillende evaluatiemomenten ingepland met de werkgever.
  
  Dit biedt de mogelijkheid om tijdig bij te sturen. Bij de eindevaluatie wordt gekeken of het traject het beoogde resultaat heeft opgeleverd. De evaluaties kunnen zowel online als offline worden uitgevoerd. Het uiteindelijke organisatiedoel is om ervoor te zorgen dat uw medewerkers breken met slechte gewoontes en een duurzame vitaliteitsverbetering laten zien. Wanneer uw medewerkers continu bewust bezig zijn met vitaliteit, zal dit onderdeel worden van uw organisatiecultuur. Nieuwe medewerkers zullen zien dat dit een belangrijk onderwerp is binnen uw organisatie, waardoor zij eerder geneigd zijn om hier zelf ook bewust mee om te gaan. Het feit dat uw organisatie veel belang hecht aan dit onderwerp zal er tevens voor zorgen dat mensen zich meer verbonden voelen met hun werk.

- Win-win situatie
  
  Het coachingstraject zorgt voor een win-win situatie voor de medewerker én voor uw organisatie. U krijgt vitalere medewerkers, die barsten van de energie en beter in hun vel zitten.
  
  Daarnaast zullen uw medewerkers weerbaarder en flexibeler zijn dan voor het coachingstraject. Dit leidt tot een verlaging van het ziekteverzuim. Door uw medewerkers vitaal te maken, maakt u uw organisatie vitaal.

Vitaliteitscoaching.